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优秀社会体育指导员健身技能进基层

2018-03-11 15:19栏目:广东体育发展大数据
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根据2018年年初计划,北京市全民健身科学指导大讲堂暨优秀社会体育指导员健身技能进基层活动先后在天通苑龙德广场和奥信体育公园开展,目前已经举办了8次。
 
  参加授课的老师均为国家级社会体育指导员。十三届全运会健身气功八段锦团体冠军获得者、北京体育大学副教授庄永昌老师为广大健身气功爱好者传授了健身气功导引养生功十二法。导引养生功十二法是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整,使生命优化的自我经络锻炼的方法。总局社体中心支教老师、国际武术节太极拳剑冠军王晓君进行了28式杨式太极扇授课。杨式28式太极扇短小精悍,衔接流畅,步伐灵活,身法多样,扇技清新,内容充实,具有很高的审美价值。北京市社会体育指导员协会副秘书长孙秀荣,奥博隆北京教练闫文英先后为300余名学员进行了柔力球培训。柔力球运动自然流畅,以柔克刚,舒张大方,动作优美,使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。杨氏太极拳第六代传人白淑萍老师为大家传授了42式太极拳。42式太极拳以杨式太极拳为主,吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长,动作严格规范、舒展大方,结构严谨,内容充实,是大众强身健本、修身养性的热门套路。来自天通苑、回龙观、奥林匹克公园等周边健身爱好者600余人次参加了活动。
 
  此次活动由北京市体育局、北京市体育总会主办,由北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处、北京市社会体育指导员协会、北京奥雅鑫源公司承办。
 
  2018年,北京市全民健身科学指导大讲堂暨优秀社会体育指导员健身技能进基层活动固定每周4次以上在龙德广场和奥信体育公园免费开展。