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雨中徒步花溪谷 成都第五届全民健身运

雨中徒步花溪谷 成都第五届全民健身运

小雨淅淅沥沥,大邑县天府花溪谷被云雾所包围,前来参加全民健身的徒步爱好者一路走在绿道上一边拍下这迷踪仙境。2018年成都市第五届全民健身运动会也在这徒步跑中拉开帷幕。...[详情]

18年03月30日

郑恺被粉丝说胖 晒健身视频回应:确实

郑恺被粉丝说胖 晒健身视频回应:确实

3月30日,有网友曝光一段郑恺被女粉丝嘱咐要注意防晒,不要再胖了的视频。随后郑恺晒出自己在健身房锻炼的视频,并配文称:好吧,我确实胖了,一点儿所以要努力了! 郑恺锻炼...[详情]

18年03月30日

根据时间设计健身方案

根据时间设计健身方案

除了健身强度,每次体育健身活动时间也直接影响健身效果。《指南》建议,对于经常参加体育锻炼的人,每天有效体育健身活动时间为30-90分钟。在参加体育健身活动的初期,运动时...[详情]

18年03月29日

合阳公安掀起春季全警健身热潮

合阳公安掀起春季全警健身热潮

阳春三月,万物复苏,柳绿花红,古莘大地一片生机勃发的景象。为缓解压力,强健体魄,激励广大民警以更加昂扬的斗志、旺盛的精力、饱满的热情、振奋的精神奋斗新时代,履行新...[详情]

18年03月29日

新疆霍尔果斯市:国门初级中学武术健

新疆霍尔果斯市:国门初级中学武术健

为了增强学生身体素质,进一步推动学校阳光体育工程的开展,丰富学生校园文化生活,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯。3月23日下午,国门初级中学举办了以扬传统...[详情]

18年03月29日

一成不变的健身模式不可取

一成不变的健身模式不可取

很多健身人群都有一份自己的训练计划,他们可能会用上很多年,甚至永远都按着这份计划去练习。但这其实是错误的健身方式,让你的健身效果大打折扣。已经练熟悉,掌握得八九不...[详情]

18年03月28日

“15分钟健身圈”来了 嘉兴人看这里!

 “15分钟健身圈”来了 嘉兴人看这里!

小编从3月22日召开的全市群众体育 体总工作会议上了解到, 2018年,我市将深入实施 全民健身国家战略, 确立大健康的理念, 不断提升全民健身的公共服务水平, 积极打造15分钟健身...[详情]

18年03月28日

谢楠为倒时差疯狂健身 高难度动作下现

谢楠为倒时差疯狂健身 高难度动作下现

近日,吴京娇妻谢楠晒出一组健身图。照片中谢楠素颜出镜认真运动,穿着紧身运动衣,浑身上下竟一点赘肉也没有。 谢楠发文说:我教练说倒时差最好用的就是运动,结果最后一个动...[详情]

18年03月28日

健身者联盟“健身行业千人论剑+互联网

健身者联盟“健身行业千人论剑+互联网

近日,健身者联盟健身行业千人论剑+互联网新闻发布会在上海富建酒店国宴厅召开,上海市体育局、行业协会领导,投资人和上千名健身行业管理人员、健身教练上演了一场健身行业的...[详情]

18年03月27日

光猪圈健身五大维度打造“一个很nice的

光猪圈健身五大维度打造“一个很nice的

2018年是光猪圈健身的产品升级年,一个很nice的健身房被作为品牌调性确立下来。 自2015年11月11日第一家门店落地以来,光猪圈健身得到业内外人士的广泛关注与认可,每一位会员在光...[详情]

18年03月27日

走进上海泉涌健身管理有限公司CEO——

走进上海泉涌健身管理有限公司CEO——

中共党员,毕业于上海体育学院,国家轮滑高级教练,武术五段位,国家二级社会体育指导员(游泳),Springsports运营总监,上海泉涌健身管理有限公司CEO,游骑兵轮滑冰球俱乐部创始人...[详情]

18年03月27日

健身教练培训中不可缺少的小器械训练

健身教练培训中不可缺少的小器械训练

当公众的健康理念持续升级,当身材管理成为时尚成功人士的标配,健身行业在全国各地迅速发展起来。健身俱乐部林立,健身会员激增,随之而来的便是健身教练的巨大缺口。 图片...[详情]

18年03月26日