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“跑者圣地”天河体育中心为广马加油

2018-09-30 16:06栏目:全民健身

“跑者圣地”天河体育中心为广马加油

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从2017年起,广州天河体育中心成为广州马拉松赛的起点。今年12月9日,天体又将迎来2018年广州马拉松赛,荣获国际田联路跑赛2018金标赛事的广马让广大跑者更加期待。作为广州的“跑者圣地”,天体致力于优化场地设施、加强健身指导、营造良好氛围,建成智跑服务益站,支持跑团活动,开设“科学健身大讲堂”公益讲座,努力为广马营造良好的跑步文化氛围。目前活跃在天河体育中心的跑团有100余个,每天数千名跑者健美而充满活力的身影成为天体一道亮丽的风景线。

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去年8月30日,在天河体育中心建成30周年之际,中心会同有关方面建成智跑服务益站第一期工程并向公众开放,益站共配备2条健身跑道(步道)、一条全民健身路径、一个健身指导小屋、一个更衣储物室,市民前来跑步徒步,可以免费存放衣物,并可享受免费科学健身指导。服务益站积极倡导智慧跑步、科学跑步和公益服务,受到市民的欢迎。

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今年6月,由广州市体育局主办,广州市群众体育指导中心、广州天河体育中心、广州市社会体育指导员协会、广东中云体育产业发展有限公司承办的“科学健身大讲堂”公益讲座正式开讲。目前已举办多次,分别邀请了广州市运动损伤预防康复协会秘书长郑钦福、广东体育职业技术学院老师涂文坚、广州大学副教授周志俊、华工/中大EMBA跑步总教练李国权等权威人士,为广大市民讲授了预防运动损伤及急求处理、跑步安全防护及运动营养、科学健身拉伸、正确跑步姿势等专业知识,参加的市民表示获益匪浅。

距离今年广马还有2个月,参赛选手陈小姐早已开始训练备战。“我之前偶尔路过听了一次科学健身大讲堂,觉得挺好的,从此就每个月都来学习,结合老师讲的一些要点来训练,现在跑步轻松了许多,希望今年广马我能刷新记录。”

李阿姨经常来天体锻炼,她说以前跑完步总觉得浑身酸痛,听了讲座才明白是自己跑步姿势不正确,矫正了不少错误的运动习惯。“以前我跑两圈就不行了,现在可以跑四圈,然后按照老师讲的方法拉伸一下,感觉非常不错。”

据统计,目前在天体内活跃的跑团数量超过100个,包括R3跑团、广马俱乐部、广府跑团、南都跑团、广州珠江跑团等,跑团主力都是天河CBD的年轻白领和时尚潮人。“约跑天体已成为广州各大跑团的核心项目,每周二、三、四都有不同的跑团来天体开展约跑活动,在市中心有这样一个跑步的好地方,非常难得。”来自广马俱乐部的一位跑友表示。

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为了更好地营造跑步文化氛围,去年8月30日,天河体育中心建成30周年之际,中心会同市体育竞赛中心专门举办了欢乐跑活动,当晚全体跑者身穿蓝色运动衣、手握荧光棒在天河体育中心内进行4.5公里长跑,体育中心瞬间成为欢乐的蓝色海洋。现场安排跑前热身运动、专业安全急救以及赛后拉伸康复,同时融入表演、音乐、互动游戏等娱乐元素,新颖的手仗操展示、欢乐的乐队表演、个性化的涂鸦留影等,充分体现“科学跑步、快乐跑步”的内涵。在为现场参与者带来运动体验及美感享受的同时,更向广大市民传递了科学健康的运动理念和积极快乐的生活方式。今年,将举办“迎广马”广州天河体育中心亲子欢乐跑活动,再度为广大市民带来一场新颖有趣的跑步嘉年华。

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