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灵芝孢子粉你吃对了吗?杭州老中医这样说!

来源:香港新聞網   更新时间:2017-09-13 12:06

灵芝孢子粉你吃对了吗?杭州老中医这样说!

虽然秋老虎还没走远,但秋季养生,已经明显升温。记者走访杭城各大老字号发现,由于在防病治病方面功效被专家和业内人士认可,灵芝孢子粉也和传统的野山参、虫草、阿胶等上等药材一样,持续热销。灵芝孢子粉适用范围广,不同人群吃法不同,那么,灵芝孢子粉,你吃对了吗?

陈友芝,主任中医师,中医肿瘤专家,出生中医世家,是宋代国医陈言第二十五代传人,浙江省肿瘤医院首任中医中药科主任。他对灵芝和灵芝孢子粉的应用有深入研究。

陈老说,灵芝孢子粉的特点就在于其性平,入心肝脾肺肾,广州残运网,五脏皆补,它既不凉,也不热,适用人群较广,可长期服用。对于需要全面调理的亚健康人群、慢病患者,比如肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人均有补益作用。

“我经常碰到一些有甲状腺结节、小叶增生、子宫肌瘤、黄褐斑等的患者,我给他们配伍着吃一些灵芝孢子粉,清火排毒,对心、肝、肾的作用明显。”陈老说。

虽然灵芝孢子粉适用广泛,但不同的人群,有不同的服用量。

对此,陈老建议——

长期从事脑力劳动、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,连续服用。

慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等人群,建议每天吃2-3次,每次2克,服用6个月至2年。

各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2-3次,每次2克;康复期每天1-2次,每次2克。

预防肿瘤的人群,每天1-2次,每次2克,建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2-3次,每次2克,服用6个月至2年。

其他特殊人群,可以增加服用量,或在医生指导下,适当调整。

陈老特别提醒,灵芝孢子如果只破壁,而不去除壁壳,会导致壁壳与有效成分混为一体,有效成分含量低,效果差,就好比吃山核桃时,把山核桃压碎,连壳和肉一起吃进肚子,长期服用,会加重肠胃负担。目前市场上,大多数产品是第二代产品,也就是只破壁而未去壁。所以,在选择灵芝孢子粉时,有条件的消费者,还是要挑选更加安全高效的第三代去壁灵芝孢子粉。


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